Чаще всего занятия спортом приводят к различного рода расстройствам в сфере опорно-двигательного аппарата, прежде всего – со стороны позвоночника.
С точки зрения спортивной медицины позвоночник представляет наибольший интерес, т. к. в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований он испытывает громадные статико-динамические нагрузки.
При рационально проводимой тренировке позвоночник спортсмена приспосабливается к систематическим возрастающим напряжениям и нагрузкам: ударам, растягивающим, сжимающим, скручивающим воздействиям физических упражнений.
Боль в нижней части спины (low back pain) – самый частый синдром, встречающийся у спортсменов.
С точки зрения спортивной медицины позвоночник представляет наибольший интерес, т. к. в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований он испытывает громадные статико-динамические нагрузки.
При рационально проводимой тренировке позвоночник спортсмена приспосабливается к систематическим возрастающим напряжениям и нагрузкам: ударам, растягивающим, сжимающим, скручивающим воздействиям физических упражнений.
Боль в нижней части спины (low back pain) – самый частый синдром, встречающийся у спортсменов.
информация поступает очень интересная,но мне хотелось бы поподробнее знать о физической реабилитации спортсменок,в частности.гимнасток.Уж очень много травм в процессе тренировок,да и вопросы витаминизации неплохо было бы осветить.Заранее благодарю,Элла
ОтветитьУдалить